Contato - Silencia Flow

×

Sobre o Silencia Flow

Este blog é dedicado a promover o bem-estar por meio da meditação e do mindfulness, com foco especial em aliviar a ansiedade social. Aqui, você encontrará recursos práticos e acessíveis nas seguintes categorias: Mindfulness no cotidiano, que traz dicas para integrar o mindfulness à rotina diária;
Mindfulness e Ciência, explorando a pesquisa e os benefícios comprovados dessa prática;
Mindfulness para iniciantes, um guia para quem está começando;
Exercícios de relaxamento, oferecendo técnicas para reduzir o estresse; e
Silencia Flow Indica, com recomendações de ferramentas e aplicativos. Este é um espaço para quem busca mais calma, equilíbrio e autoconhecimento.

Meditação e Mindfulness no cotidiano
Ciência do Mindfulness e da Ansiedade
Exercícios de relaxamento
SF Indica
Quem somos
Contato

Página inicial
Contato

Fale com a gente, vamos adorar receber seu contato

Seu nome

Seu e-mail

Assunto

Sua mensagem (opcional)

Política de Privacidade
Termos de Uso
Política de Comentários
Política de Cookies
Contato

Nós utilizamos cookies para garantir que você tenha a melhor experiência em nosso site. Se você continua a usar este site, assumimos que você está satisfeito.Ok Política de privacidade